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得与失是命

发表时间:2016-06-06 16:43【

所有失都源于得,这是我花很长时间得到的感悟。我一直抱着这样的想法,当我失去了一个什么东西,或者哪件事情不是我期望的那样,我就会深深的感觉我失去了,在我人生中失去了就永远不会再回来了。这种失去对我生活中事件的把控,会导致我烦恼、消沉、失意,甚至是生气。总之,只要形势发展的结果不是我所期望的,发展偏离了我规划的,我就会感觉我即将失去,会感觉沮丧。我没有想到正是自己对事物的认知角度引起了自己这种对待事物没有正确心理态度,其实很多的失去只是生活中的一小部分,是我们把它放大了,也放大了它的重要性。

  

  通过对自己的研究,也注意观察周围的人,我才慢慢的明白了,那些让我烦恼的“失去”,只是生活的小插曲,正确对待它,不要太计较它的重要性,一笑而过,寻找更好的东西,生活才会越来越好。一切发生在我们周围的事情,或许都是命中注定,我不一定能控制发生在自己身上或自己周围的事,但是我完全能够控制自己应对那些情况的反应。我相信,生活中的人们是自己的想法和行为的真实反映,因而,能成为巨大的咨询工具。于是,我开始把注意力集中到工作中的人们,我的同事,以及顾客。我会通过他们的眼神感知真实的情况,然后迫使自己退后一步,看得更全面些。从这个实验中我总是能够得到不同的认识。

  

  我发现,大多数人烦恼的原因只有一个,那就是,我得到了些什么,又失去了些什么。这可能意味着我们只看到失去的没有看到得到的东西,而忽视了得到的。所以生活就只有伤感,没有开心。其实这些都是我们的主观观念,是我们理解的错误,只要想明白了这些,我们就真正站对了立场。

  

  那么,我们该如何改变自己的观念呢?我们一定要知道自己的观念和信仰是什么。你不可能改变自己不明白的东西。因此,花点时间观察自己的内心世界,当你感到得失不平,不是你期望的样子的时候,想想是什么令你对这件事的失去这么看中?真的是因为当时的情况,还是因为某个人,或者因为他们没有按照你认为的那样表现?这样做的时候,要慢慢地强迫自己看清楚更全面的形势发展,迫使自己从一个新视角去看待当时情况,以正确的态度对待正在发生的事情。我相信,你越这样做,失去后难过的感觉就越少,因为你看问题不会再那么就人而论。你还会开始认识到形势发展就应该是以这种方式,不管它是否符合你的信仰。这将有助于你更好地控制情绪,更好地掌握自己的表现和行动。你还能够把所有挑战当作机会,进而丰富和发展自己的生活,推动自己的生活向前进,因为你再也不会不断地受到失去的重击。明白“得之我幸,失之我命”你会生活的更好。


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